糖尿病足，是最常見(jiàn)的一種糖尿病并發(fā)癥，也是大家印象最深刻的一種并發(fā)癥；而夏季又是糖尿病足的高發(fā)季節(jié)，如何才能讓“糖友”們安然度夏，遠(yuǎn)離這種足病呢？

糖尿病足是指糖尿病患者由于合并神經(jīng)病變及各種不同程度末梢血管病變而導(dǎo)致下肢感染、潰瘍形成和(或)深部組織的破壞。

在臨床上，由于糖尿病患者長(zhǎng)期受到高血糖的影響，下肢血管硬化、血管壁增厚、彈性下降，血管容易形成血栓，并集結(jié)成斑塊，而造成下肢血管閉塞、支端神經(jīng)損傷，從而造成下肢組織病變。

而“足”離心臟最遠(yuǎn)，閉塞現(xiàn)象最嚴(yán)重，從而引發(fā)：水腫、發(fā)黑、腐爛、壞死，形成脫疽。

糖尿病足的病因是多因素的，糖尿病神經(jīng)病變、周圍血管疾病和微循環(huán)障礙是其主要病因。

糖尿病人的腳特別容易發(fā)生血管和神經(jīng)病變，糖尿病人血管和神經(jīng)病變互相影響而引起一系列臨床腳病，包括足趾疾病，胼胝形成，皮膚損害和腳潰瘍，肌肉骨骼病變導(dǎo)致足變形。

糖尿病人由于神經(jīng)病變往往導(dǎo)致腳的散失或減低而易受外傷，輕微的外傷都能迅速導(dǎo)致潰瘍、感染和壞疽，以致最終不得不截肢。

糖尿病足主要的嚴(yán)重后果是足潰瘍和截肢。

資料顯示，在不同的國(guó)家和地區(qū)，截肢率有很大的差別。在所有的非外傷性下肢低位截肢中，有40%-60%是在糖尿病患者中完成的。臨床已經(jīng)證實(shí)，大約85%的糖尿病患者截肢之前都有足部潰瘍，50%-70%的糖尿病患者截肢時(shí)都有壞疽，合并感染者占20%-50%。在大多數(shù)患者中，必須進(jìn)行截肢的原因是有深部感染和缺血的聯(lián)合病變。

大多數(shù)的研究指出，估計(jì)每年的下肢低位截肢發(fā)生率為7-206/100000。也就是說(shuō)，50%的非外傷性截肢者為糖尿病人，糖尿病人下肢截肢的危險(xiǎn)性為非糖尿病人的15倍。

 

專家建議，糖尿病患者夏天要多揉腿肚，以疏通血脈增加腿部肌肉力量。還可以搓腳，防止足部酸痛、乏力、麻木，促進(jìn)腳部血液循環(huán)。

1.每天檢查雙足。查看足底皮膚有無(wú)紅腫、皸裂、水皰、擠壓傷、腳癬、抓傷及足趾變形。

2.保持足部清潔。每日用溫水和柔和的肥皂洗足。洗足后用純棉毛巾輕輕擦干，尤其要注意保持足及足趾間的干燥。

3.正確修剪趾甲。應(yīng)在洗腳后，趾甲變軟時(shí)平整橫剪趾甲，不宜剪得太短太靠近皮膚，以免損傷皮膚引起感染。更不能在胼胝或雞眼處貼雞眼膏等刺激性藥物，也不能用刀、剪等修剪。

4.鞋的選擇。即使是夏天，也不宜穿暴露腳趾、足跟的涼鞋或硬皮鞋。應(yīng)選擇質(zhì)地柔軟、透氣的布鞋、軟皮鞋。每次穿前還應(yīng)檢查鞋內(nèi)有無(wú)異物，鞋內(nèi)是否平整，不能穿有破洞的鞋。夏天切忌因貪涼在家赤腳行走，或到海邊旅游時(shí)赤足在沙灘上行走。

5.襪的選擇。襪子要寬松，要選擇純棉襪，每天換洗，穿襪子時(shí)要保證襪子平整，無(wú)褶皺，不穿帶補(bǔ)丁或有破洞的襪子。

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