隨著深秋的到來，冬季凜冽的寒風就不遠了。
干燥的空氣無情地摧殘著亞健康人群，面部、頸部、雙手等部位成了重點保護對象，各種護手霜、面霜紛紛登場。但也有不少人，不太注重腳部的護理。足部乃生命之源，也是行萬里路的最重要部位，足部的護理到位，生活質量就會達到提高。
甲冉生技師提醒，雙腳承受著全身的重量，它們的作用大于臉部和手部。
看得見的面子工程很重要，看不見的“腳”更重要，你可以不好看，但絕對不可以沒有腳。干燥、脫皮、開裂、凍瘡，即將粉墨登場。
寒冷冬季3步緩解腳部壓力
第1步：浸泡清潔殺菌抑菌
雙腳護理的第一步就是浸泡，水可以稍微燙一些，這樣能使毛孔最大限度地張開，熱水刺激神經也能使腳最大限度地放松。
但要注意，水太燙則會損傷皮膚，加速腳部失水。浸泡時，可以在水中可以加入護膚霜或保濕霜；如果雙腳很疲勞，還可加入留蘭香、迷迭香等，可軟化角質、去死皮、消除疲勞、減輕腿腳部位的肌肉酸痛，兼可治療足部的多汗與異味等癥狀。
如果，自己找藥比較麻煩，可以嘗試專用產品“甲冉生®鮮清抑菌顆粒”，該產品是修腳門店，治療灰指甲、足裂等病癥的主要泡腳殺菌抑菌的標配產品，費用僅需數(shù)元錢，很便宜。
第2步：去除角質
一般都是使用腳部去死皮磨砂膏、專用磨腳石等去除角質。磨砂膏安全、方便，如果單用的話效果可能不是十分理想；因此要配合磨腳石一起使用，使用時要沿著同一方向摩擦硬皮部位，一周大概2-3次即可。
條件許可的情況，可以到專業(yè)的足療修腳門店，那里的技師更專業(yè)，工具更齊全。
第3步：腳部按摩
不同的按摩方法可達到不同的預期目的，這可不是自己在家簡單的足部按摩。
強身健體：按摩的重點是足底對應反射區(qū)（穴位），足底的按摩完成后，再依次進行腳趾間、腳背、腳腕及膝蓋以下小腿部位的按摩。
滋養(yǎng)足部：在腳部皮膚上涂抹專業(yè)的護膚產品，如“甲冉生®護膚抑菌膏”并稍加按摩；在易干裂的腳后跟部位可使用“甲冉生®皸裂抑菌膏”并反復按摩，可使血液暢通，達到深層滋養(yǎng)保護作用。
松弛神經：腳背布滿神經末梢，極為敏感，對此腳背進行按摩可放松神經、振奮精神，使疲勞雙足恢復活力。通常是加入精油進行按摩，稍后用毛巾熱敷，可松弛疲勞的雙腳，促進足部血液循環(huán)，減緩腿部肌肉酸痛，預防肌肉循環(huán)系統(tǒng)疾病的發(fā)生。
【產品推薦】
加強滋潤保養(yǎng)的產品很多，可根據(jù)個人的不同保養(yǎng)目的選擇進行。：
干燥開裂：應使用專業(yè)的手腳皮膚滋潤產品“甲冉生®手足干裂噴劑”進行深層滋潤。手足干裂噴劑含有高效植物精華液和深海動物油，極易為人體吸收，不僅能防止干燥開裂，喚醒休眠組織再生，還能快速溶解角質死皮，恢復并保持肌膚的自然彈性，是冬季滋潤腳部皮膚的理想產品。
普通保濕：選擇保濕效果好的常用的化妝品滋潤護腳霜，含深層潤膚精華的深層潤膚乳液等，均勻涂于腳部，可有效防止水分流失，恢復腳部的柔嫩順滑，腳后跟部位應適量增加保濕類護腳霜的用量。
改造肌膚：要選用專業(yè)的產品“甲冉生®護膚抑菌膏”“甲冉生®皸裂抑菌膏”按摩結束后，再堅持使用營養(yǎng)油等涂抹于腳面，再次進行按摩，保證營養(yǎng)的滲入，達到先殺菌抑菌，再營養(yǎng)皮膚的雙重效果。
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