炎炎夏日，多種多樣、五彩繽紛的時(shí)令水果都上市了，大街小巷琳瑯滿目的水果攤除了給街頭美美容外，所散發(fā)的誘人的水果芳香更讓人直流口水。可民間流傳的“桃養(yǎng)人，杏害人，李子樹下睡死人”的說(shuō)法讓一些嘴饞的人們心生忌諱，不能為了滿足味蕾，就不要健康吧！難道酸甜可口、味美色艷的杏，真的有這么大的殺傷力嗎？這句古話難道是我們曲解了？聽聽老中醫(yī)咋說(shuō)的。

    杏味甘性酸，有止咳潤(rùn)肺、消暑、潤(rùn)燥之功效。事實(shí)上，不管是杏還是李子，都是盛夏消暑水果，在世界各地都很受歡迎。在祖國(guó)的江南地區(qū)，進(jìn)入夏天后，有大量吃杏吃三鮮的風(fēng)俗。

    鮮杏中鈣的含量很高，幾乎是牛奶的2倍，每一百克杏中有200mg左右的鈣，堪稱夏日補(bǔ)鈣佳果，常吃有利于骨骼健康。處于生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年、需要補(bǔ)鈣的老人、愛美女性等在夏季都可以適當(dāng)吃些鮮杏，及時(shí)補(bǔ)鈣，滿足身體需要。

   鮮杏也富含胡蘿卜素、維生素A、維生素C、維生素E、蛋白質(zhì)等，胡蘿卜素在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A，對(duì)眼睛十分有益。生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年、長(zhǎng)期伏案用眼過(guò)度的人群和近視眼人群，夏季適量吃杏，可改善視力，保護(hù)眼睛。

    鮮杏雖好，但也不要多吃，多吃不利于身體健康。多吃容易傷脾、傷神、傷筋骨，尤其是小兒、孕婦禁忌。老人經(jīng)常說(shuō)杏傷人，大概指的是多吃。科學(xué)數(shù)據(jù)表明，每人每天吃水果200克到300克就可以了，建議把杏和西瓜、甜瓜、哈密瓜、小白瓜、香蕉等水果搭配到一起吃，滿足機(jī)體需要。

    奉天藥業(yè)·甲冉生提醒您：夏日，正逢鮮杏大量上市，由于鮮杏不容易存放，建議一次不要買太多，若一不小心多買了，可以在家DIY做些鮮杏水果醬、鮮杏罐頭、鮮杏沙拉等都是不錯(cuò)的選擇，這樣就可以慢慢享用了。

    鄭州奉天藥業(yè)有限公司創(chuàng)建于2009年，是一家專注于皮膚問(wèn)題領(lǐng)域的綜合合作方案服務(wù)商，業(yè)務(wù)覆蓋大健康行業(yè)，包括手足護(hù)理、祛疤除痕等問(wèn)題皮膚的產(chǎn)品研發(fā)、生產(chǎn)與銷售、醫(yī)療器械的生產(chǎn)與銷售、OEM代工等。

    公司擁有兩大生產(chǎn)基地，分別坐落于鄭州市高新區(qū)和鄭州經(jīng)開區(qū)國(guó)際企業(yè)港。位居鄭州經(jīng)開國(guó)際企業(yè)港的生產(chǎn)基地是一座現(xiàn)代化新型企業(yè)基地，興建于2014年，總投資達(dá)9000余萬(wàn)元，擁有數(shù)萬(wàn)平完整國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)自動(dòng)化的生產(chǎn)工廠（全自動(dòng)化生產(chǎn)，擁有10萬(wàn)級(jí)GMP認(rèn)證標(biāo)準(zhǔn)空氣凈化車間，可生產(chǎn)抗菌制劑、消毒劑等）、研發(fā)中心、培訓(xùn)中心、客戶交流中心、辦公中心等。

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